孕婦吃藕好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┡菏怯泻锰幍?。因?yàn)榕旱闹饕煞质堑矸郏锩孢€含有大量的微量元素和蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┡褐罂梢栽鰪?qiáng)身體的免疫功能，而且藕也屬于粗纖維的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也有助于排便。
在懷孕期間也不建議大量吃藕，吃太多的藕有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況，而且還容易出現(xiàn)妊娠糖尿病。
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