哺乳期咖啡能喝嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期咖啡通常并不可以喝。
咖啡當(dāng)中含有刺激性物質(zhì)，可能會(huì)刺激乳汁出現(xiàn)分泌不良的現(xiàn)象。哺乳期間要多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保證身體的營養(yǎng)充分?jǐn)z入，可以多喝些促進(jìn)乳汁分泌的湯品，并且還要保持良好的作息時(shí)間以及睡眠質(zhì)量，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
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