孕婦能嗑瓜子嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以適當嗑瓜子的。因為瓜子里面的營養(yǎng)價值是比較豐富的，可以有效的促進胎兒的生長發(fā)育，尤其是瓜子里面的葉酸，可以有效的預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)性等問題。
孕婦在懷孕期間要注意水分的補充，尤其是在嗑完瓜子以后要多喝溫熱的白開水，以免機體出現(xiàn)缺水的問題。
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