孕婦吃無(wú)花果好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下孕婦吃無(wú)花果是有一定好處的。無(wú)花果中含有豐富的檸檬酸等酸類(lèi)物質(zhì)，可以改善孕期食欲不振的癥狀。無(wú)花果中的膳食纖維含量也比較豐富，食用后可以提高腸胃的蠕動(dòng)能力，能夠防止孕婦有便秘的現(xiàn)象。
但要注意攝入的量，無(wú)花果的寒性較強(qiáng)，食用過(guò)多可能會(huì)表現(xiàn)出腹瀉的癥狀。
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