月子期間的護(hù)理
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間的護(hù)理包括很多方面。營(yíng)養(yǎng)方面,要多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣豐富的食物,多喝各種進(jìn)補(bǔ)的湯,保證充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)滿足身體的需要。注意室內(nèi)和個(gè)人的衛(wèi)生,避免細(xì)菌滋生,危害身體健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)盆底肌肉的功能,使子宮快速恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。
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為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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月子里受涼怎么去除體內(nèi)寒氣
丁英波 副主任醫(yī)師
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坐月子頭痛會(huì)留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
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月子病只能月子治嗎?
提及月子病,很多人可能會(huì)覺得比較陌生,究竟什么才是月子病呢?具體來(lái)講,月子病指的... 詳細(xì)?