孕婦初期可以吃什么水果
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦初期可以吃的水果很多?？梢猿圆葺⒗妗⑾憬丁⑵咸选⑻O果、紅棗、桂圓、火龍果、柚子、獼猴桃等。多吃維生素、微量元素、葉酸、鐵、鋅豐富的食物，用來滿足胎兒生長發(fā)育的需要，使胎兒健康成長。
盡量少吃寒涼的水果，孕期要注意營養(yǎng)均衡。充分休息，避免過度疲勞。
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