孕婦吃桑葚
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃桑葚的。因?yàn)樯］刂泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間吃桑葚可以很好的為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且也不會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成太大的影響。但是，對(duì)于脾胃比較虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，避免出現(xiàn)腸胃不適。
孕婦在平時(shí)生活中要多吃一些清淡易消化的食物，也要根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉。
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