孕婦喝紅豆粥好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝紅豆粥對身體好，不僅可以益氣補(bǔ)血，還能補(bǔ)充維生素和微量元素等，適當(dāng)飲用非常好。
孕婦要定時(shí)去產(chǎn)檢，可以預(yù)防遺傳性疾病，并且多吃葉酸，能預(yù)防胎兒畸形。平時(shí)飲食上要全面補(bǔ)充營養(yǎng)，不要有偏食或者暴飲暴食的習(xí)慣。多注意休息，不能有劇烈運(yùn)動(dòng)，比如爬山等。
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