哺乳期吃蒸蘋果可以嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期吃蒸蘋果是可以的。因為蒸蘋果中含有豐富的微量元素，在哺乳期吃蒸蘋果能夠很好的促進乳汁分泌，而且也不會對身體造成太大的影響，從而便會很好的哺乳寶寶。但是，如果婦女的消化能力比較差，最好不要吃蒸蘋果。
在哺乳期期間，要多吃一些含營養(yǎng)價值高的食物，比如豬蹄、牛奶等。
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