孕婦七個月吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦七個月吃富含蛋白質、維生素、礦物質之類的食物就比較好。比如雞蛋、牛奶、蝦、牛肉、瘦肉、雞肉、魚肉、胡蘿卜、西蘭花、山藥、菠菜等食物。平時也要吃一些堅果,比如核桃、花生、瓜子、開心果??梢猿砸恍┬迈r的水果,比如蘋果、櫻桃、圣女果、獼猴桃、柚子。
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