哺乳期媽媽可以吃什么水果
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期媽媽可以吃大棗、蘋果、葡萄、櫻桃、桂圓、榴蓮、草莓、木瓜、菠蘿、荔枝之類的水果。
哺乳期也要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，補(bǔ)充身體所需要的維生素和微量元素。但不要吃一些過(guò)于寒涼性的水果，可能會(huì)引起寶寶腹瀉。吃水果后也要觀察寶寶是否出現(xiàn)有身體不適的癥狀，有問(wèn)題的及時(shí)停用這種水果。
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