適合孕婦吃的小零食
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合孕婦吃的小零食大多數(shù)包括堅(jiān)果、水果、面包、奶類,其中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及物料元素?cái)z入以后,有利于滿足體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分,其中并不含有有害物質(zhì),并不會(huì)導(dǎo)致胎兒和自身的健康造成影響。
懷孕期間要定期的產(chǎn)檢,有利于了解胎兒的健康發(fā)育狀況。平時(shí)要保持愉悅心情。
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