哺乳期咖喱可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的時(shí)候咖喱是可以吃的。
咖喱是屬于比較常見的香辛的調(diào)料，其中含有的營養(yǎng)很豐富，可以促進(jìn)食物的消化，而且還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，保證乳汁內(nèi)營養(yǎng)成分，對寶寶的發(fā)育也是比較好的。建議哺乳期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，禁止飲食消化不良的食物。
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