哺乳期能吃香菜么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般能吃香菜，并不會影響母乳的分泌。
香菜屬于一種普通的蔬菜，里面富含人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，哺乳期的時候吃了能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，并且還可以促進(jìn)乳汁的分泌。哺乳期的時候還要注意均衡的營養(yǎng)，平時多吃含維生素和礦物質(zhì)多的蔬菜和水果以及瘦肉和蛋類食品。
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