孕婦早期喝什么湯好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦早期喝清淡營養(yǎng)、易吸收的湯好。比如瘦肉菠菜湯，魚丸豆腐湯，排骨玉米湯等，一定要保持營養(yǎng)攝入均衡。
懷孕早期部分孕婦會出現(xiàn)比較強烈的妊娠反應(yīng)，日常多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩辛辣，以少吃多餐為主，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用葉酸和鈣片，能預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。
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