孕婦吃菜籽油好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃菜籽油是比較好的,能快速補充身體所需。菜籽油是比較常見的植物油,其中還有非常豐富的不飽和脂肪酸和營養(yǎng)物質,在吃了之后不會導致體內脂肪堆積寒冷,快速補充身體所需營養(yǎng),比較適合孕婦食用。
懷孕之后身體比較特殊,在日常生活中要注意營養(yǎng)均衡,可以適當吃一些優(yōu)質蛋白,或者是微量元素豐富食物。
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