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母乳不夠如何催奶

病情描述:母乳不夠如何催奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    母乳不夠可以通過(guò)按摩和中藥調(diào)理等方式來(lái)催奶。可以順時(shí)針按摩腹部或者增加寶寶吸吮的次數(shù),使乳房得到刺激進(jìn)而達(dá)到催奶的效果。還可以選擇有催奶功效的中藥或有催奶功效的骨頭湯、鯽魚(yú)湯等,也可以達(dá)到此種目的。

    日常注意保持良好的心情,避免熬夜,減少精神壓力,適當(dāng)多臥床休息,增加睡眠時(shí)間。

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