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姜回奶還是催奶

姜是具有一定的回奶效果,但是效果不是很理想,主要看每個(gè)人的實(shí)際情況。如果回奶可以通過(guò)日常調(diào)理來(lái)幫助回奶,在產(chǎn)后的時(shí)候在飲食上可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些瘦肉以及蛋類食物,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

如果效果不是很好,可以去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥的治療。在治療期間要注意多喝點(diǎn)水,及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣對(duì)回奶才有一定的幫助。同時(shí)注意多休息,不要熬夜,避免出現(xiàn)過(guò)度的勞累。

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