產(chǎn)后哺乳期可以吃梨嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后哺乳期一般情況下是可以吃梨的，梨主要能夠起到生津潤燥的作用，并且還能夠達(dá)到清熱化痰的效果，而且不會對乳汁的質(zhì)量造成影響。
在哺乳期間可以多吃一些高營養(yǎng)和高蛋白的食物，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，并且還可以促進(jìn)乳汁分泌，比如雞湯、魚湯、排骨湯等。
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