孕婦可以天天吃燕窩嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可應(yīng)該以天天吃燕窩，燕窩屬于比較常見的滋補食物，適當(dāng)吃能幫助提高孕婦的免疫能力，并且能起到安胎的效果，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定好處。但是需要根據(jù)個人的體質(zhì)判斷，有些孕婦的體質(zhì)可能比較虛弱，盡量不要吃太多，否則會出現(xiàn)虛不受補的現(xiàn)象，還會引起嚴(yán)重腹瀉。
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