孕婦吃西柚
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃西柚的，因?yàn)槲麒值臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的維生素C吃了之后能夠促進(jìn)對(duì)鐵質(zhì)的吸收。如果孕婦患有缺鐵性貧血也能起到很好的緩解作用。
懷孕之后多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，這樣能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)需要。平時(shí)要多注意休息，定期的做好產(chǎn)檢，保持良好的心態(tài)。
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