孕婦怎樣減大腿上的肉
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一般可以適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動減大腿上的肉,平時在飲食上盡量避免暴飲暴食,平時應(yīng)少吃多餐,控制自己的飲食,也有助于緩解體重增加的情況。
在懷孕以后如果出現(xiàn)了體重增加的癥狀,可能是由于經(jīng)常吃一些高熱量和高脂肪的食物引起的,還有可能是長時間不注意運動鍛煉的原因?qū)е碌摹?/p>
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