孕婦可以喝抹茶牛奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一般可以喝抹茶牛奶。
抹茶牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦喝抹茶牛奶不僅能夠補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，而且能夠促使胎兒的生長發(fā)育，但在喝的時(shí)候一定要適量，以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間可以多吃含有蛋白質(zhì)以及維生素的瓜果蔬菜，但是要避免吃生冷以及油膩性的食物。
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