孕婦適合喝什么粥
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間的女性群體，可以適量喝一些小米粥。喝適量的小米粥，可以對腸胃內(nèi)的黏膜起到養(yǎng)護(hù)作用，也可以補充人體內(nèi)所缺乏的氣血等良好的效果。所以，孕婦可以喝適量的小米粥。
在懷孕期間的女性，也可以喝一些紅豆粥等含有大量膳食纖維的粥類食物。建議孕婦，要注意自己的保暖工作，減少患有疾病的幾率。
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