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怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

病情描述:怎樣預(yù)防妊娠期高血壓
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    要想預(yù)防妊娠期高血壓,需要做到以下幾點(diǎn):1、平時(shí)不要給自己太大的心理壓力,學(xué)會合理控制自身的情緒,以免出現(xiàn)血壓上升的現(xiàn)象。2、注意飲食的清淡,避免吃高油脂的食物以及含鹽量比較高的食物。3、平時(shí)可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉,比如瑜伽等。

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