孕婦喝紅茶好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦不建議喝紅茶。
紅茶是屬于比較常見(jiàn)的飲品，但是紅茶中含有大量的鞣酸，容易導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素出現(xiàn)流失，然后引發(fā)貧血。忌孕婦在懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食中多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于胎兒的發(fā)育，禁止飲食消化不良的食物。
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