孕婦豆?jié){可以天天喝嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦豆?jié){是可以天天喝的。
豆?jié){中含有的營養(yǎng)很豐富,有豐富的植物蛋白、磷脂、礦物質、維生素等多種營養(yǎng)元素,可以有效的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,而且對胎兒的發(fā)育也是比較好的。建議孕婦在平時的時候要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,多補充營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,有助于胎兒的發(fā)育。
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