孕婦晚睡
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦盡量不要過晚睡覺。晚睡可能會睡眠質量比較差，存在有情緒的波動會影響孕婦的血壓、心跳，時間久了可能會引起內環(huán)境紊亂，體內各激素水平失調，就不利于胎兒的生長發(fā)育。
懷孕期間要保證充足的睡眠，盡量不要去熬夜，調節(jié)好自己的生活狀態(tài)，才有利于胎兒的發(fā)育。
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