孕婦吃什么有助于消化
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦通?？梢猿孕∶字嗷蛘呤前藢氈嘁约败浢鏃l等有助于消化，可以多喝一點(diǎn)米湯，因?yàn)槊诇欠浅Ｈ菀资鼓c胃消化的食物。
在懷孕期間要合理的搭配個(gè)人的飲食，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，保證有良好的心態(tài)。
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