孕婦可以側(cè)身睡覺(jué)嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以側(cè)著身睡覺(jué)。
懷孕后期由于胎兒的增長(zhǎng),導(dǎo)致孕婦的身體負(fù)擔(dān)會(huì)隨著增加,從而影響到睡眠質(zhì)量,一般可以通過(guò)側(cè)睡的姿勢(shì)進(jìn)行改善。懷孕后期要注意身體的營(yíng)養(yǎng)攝入,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;蚴菭I(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢以免身體出現(xiàn)不適,可以適量的走動(dòng)。
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