孕婦忌吃的食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦禁忌的食物,首先不要吃辛辣刺激性的食物,其次也不要吃偏涼性的食物,避免吃高脂肪高熱量的食物。
懷孕期間可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說瘦肉、排骨、大蝦等等,也可以多吃新鮮的蔬菜水果,這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。要定期的來醫(yī)院做好產(chǎn)檢,看看胎兒發(fā)育的情況。
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