哺乳期可以喝豆?jié){么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期是可以喝豆?jié){的。豆?jié){屬于一種豆制品，哺乳期期間喝豆?jié){一般不會(huì)影響到下奶量，而且也不會(huì)對(duì)身體造成太大的損傷。只不過，平時(shí)不要喝太多的豆?jié){，避免出現(xiàn)腹脹等情況。
在哺乳期期間可以多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、豬蹄等，可以很好的促進(jìn)乳汁分泌，從而更好的哺乳寶寶。
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