孕婦能喝青汁嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦懷孕還是可以喝青汁的，青汁主要的成分是大麥的嫩葉，所以含有的營養(yǎng)成分比較豐富。并且膳食纖維也比較多，適當(dāng)?shù)某阅軌蜻_到潤腸通便、緩解便秘的效果。此外，還可以補充粗纖維，但是經(jīng)常喝青汁或者喝的過量也會導(dǎo)致身體內(nèi)部的營養(yǎng)不均衡，抗病能力減弱。
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