哺乳期喝紅棗泡水好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以喝紅棗泡水。
因?yàn)榧t棗泡水，具有豐富的微量元素和纖維素，具有促進(jìn)乳汁分泌、養(yǎng)血安神、消除疲勞的功效。但是如果身體火氣較大，建議不要使用，會對身體造成影響。在日常的生活中，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力，注意保暖大量，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，增強(qiáng)身體免疫力。
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