孕婦八寶粥可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃八寶粥。八寶粥含有紅棗、紅豆等食物，營養(yǎng)價值非常高，可以適量食用八寶粥。
在懷孕期間要注意飲食清淡合理，多吃易消化的流質(zhì)食物，避免食用辛辣刺激性食物。同時也要定期到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科進行產(chǎn)檢，查看出胎兒生長發(fā)育情況。還要經(jīng)常到戶外走動，呼吸新鮮空氣。
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