熟芝麻當(dāng)零食吃，吃多了對(duì)身體有害嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熟芝麻當(dāng)零食吃，吃多了對(duì)身體一般是沒(méi)有害處的，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，但是如果經(jīng)常吃黑芝麻或者是吃的太多，被人體吸收以后，通常會(huì)造成身體肥胖的情況。
適當(dāng)?shù)某允熘ヂ榭梢云鸬窖a(bǔ)腎的作用，而且還可以有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以在吃的時(shí)候一定要適量，盡量不要吃得太多。
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