紅糖吃多了對(duì)身體有害處嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅茶吃多了對(duì)身體有害處，有可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致齲齒，引起發(fā)胖，也有可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
平時(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)吃點(diǎn)紅糖，有利于溫宮散寒、祛除寒氣、補(bǔ)充能量，但是如果過量的食用，不利于身體的健康，日常要注意不要挑食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)要合理。
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