蜂蜜水什么時(shí)候喝好蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜水空腹的時(shí)候喝比較好,可以在早上空腹時(shí)候喝,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,改善便秘,清熱去火。如果是在晚上喝有利于改善睡眠,其中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠養(yǎng)顏美容,延緩衰老,還可以清咽利喉。
蜂蜜水中含有大量的果糖,注意不要沖得太濃,以免會(huì)刺激咽喉。
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蜂蜜會(huì)加重脾虛嗎
孫健 主任醫(yī)師
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蜂蜜可以美白嗎?
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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