紅棗吃多了會長胖嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
紅棗吃多了一般不會長胖。
長胖多數(shù)是由于經(jīng)常吃高熱量食物的原因，也可能是經(jīng)常吃高脂肪食物所導(dǎo)致的，而且與缺乏運動鍛煉也有較大的關(guān)系。一般可以通過增加運動鍛煉的方法瘦身，也可以通過控制日常飲食的方法減肥，而且還可以通過抽脂手術(shù)的方法，達到瘦身塑形的目的。
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