桔子吃多了會上火
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
桔子吃多了有可能會上火。橘子里面的含糖分特別多，當體內(nèi)攝入過多的糖分后會轉(zhuǎn)化成熱量，而且也可能會導致自身機體代謝失常，從而消耗掉太多的水分，引起上火的表現(xiàn)。
在平時生活中吃橘子要適量，可以每天保持在兩個或三個左右，這樣不僅不會導致上火，而且還能補充機體所需要的維生素C。
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