枸杞吃多了真的會(huì)上火
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞吃多了一般不會(huì)導(dǎo)致上火。枸杞屬于滋補(bǔ)腎陰的藥物，能夠起到滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目的效果，吃多了通常不會(huì)有上火這個(gè)現(xiàn)象，但是不建議吃枸杞過(guò)多，吃多了對(duì)身體也會(huì)有一定的壞處。
建議平時(shí)生活中保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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