大棗吃多了有害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大棗吃多了對身體有害，吃大量的紅棗，會引起胃酸增多，對胃黏膜造成傷害，還會影響消化系統(tǒng)，會出現(xiàn)便秘的癥狀。
建議適量的吃一些大棗，還具有美顏養(yǎng)容、治療貧血的功效，對于感冒初期、便秘、糖尿病的患者避免食用，避免對生活造成影響。在日常生活中，可以粗纖維、易消化的食物，增加適量的運(yùn)動。
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