中午吃飽了就犯困
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
中午吃飽了就犯困可能是迷走神經(jīng)興奮所引起的,也可能是消化系統(tǒng)血液循環(huán)短時間內(nèi)劇烈增加所導致的,這是屬于正常的現(xiàn)象,所以不需要過于擔心。
在日常生活中一定要多注意休息,合理安排作息時間,保證充足的睡眠。飲食上也要避免忌食油膩性或者是辛辣刺激性的食物。
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