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晚上喝蜂蜜水好

病情描述:晚上喝蜂蜜水好
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    晚上喝蜂蜜水不好。因?yàn)樗写罅刻欠郑砩先菀滓鹧赫吵恚⑶視?huì)導(dǎo)致血糖、血壓升高。

    盡量在早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以潤(rùn)腸通便,還能排宿便。半下午也可以喝,能補(bǔ)充能量,緩解饑餓的情況。蜂蜜有大量營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)攝入對(duì)身體比較好,還可以搭配檸檬和百香果等,能美容養(yǎng)顏。

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