睡醒一覺渾身乏累怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡醒一覺渾身乏累很可能是睡覺的姿勢不對(duì)，也不排除是神經(jīng)衰弱。如果自身的睡眠質(zhì)量比較差，而且在睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)多夢(mèng)、早醒等一些不良狀況，也會(huì)伴隨著渾身乏累。
睡覺醒了之后出現(xiàn)渾身乏力的情況，可以及時(shí)通過熱敷和按摩的方式進(jìn)行調(diào)整，睡覺之前可以用溫水泡腳。
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嘔吐渾身疼
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