最近早晨起來老是犯困，渾身沒勁是怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近早晨起來老是犯困，渾身沒勁多數(shù)是由于睡眠不足或者是睡眠時(shí)間過長所導(dǎo)致的，另外也有可能是貧血或者是低血壓所造成的，而且也氣血不足或者是腎虛也有較大的關(guān)系。
平時(shí)要注意個(gè)人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，放松心情，避免精神壓力過大。如果得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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為啥每天都犯困
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