檸檬泡蜂蜜吃了有什么作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
檸檬泡蜂蜜吃了主要有以下兩種作用。1、祛濕排毒的作用。檸檬蜂蜂蜜含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠有效緩解便秘癥狀，起到祛濕排毒的作用。2、美白養(yǎng)顏的作用。檸檬蜂蜜中含有豐富的維生素，能夠美白肌膚。
雖然檸檬泡蜂蜜有好處，但是一定不要過量服用，過量服用會(huì)引起腸胃不適。
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蜂蜜會(huì)加重脾虛嗎
孫健 主任醫(yī)師
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長期喝蜂蜜好嗎
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