紅棗吃多了會(huì)長(zhǎng)胖
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗吃多了有可能會(huì)長(zhǎng)胖的。因?yàn)榧t棗里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，如果過(guò)量的服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，從而引起發(fā)胖。
針對(duì)于氣血不足或者體質(zhì)比較虛弱的患者是可以適當(dāng)吃紅棗的，因?yàn)榧t棗是屬于補(bǔ)氣血類(lèi)的滋補(bǔ)物品，患者吃后可以有效地提高自身的免疫力，并起到很好的補(bǔ)氣血效果。
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