晚上睡覺耳鳴怎么回事
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺耳鳴有可能是長期的工作壓力大，精神緊張導致的，也有可能是長期熬夜引起的，也不能排除是身體免疫力下降造成的，另外與植物神經紊亂也有一定的關系。
建議首先要從飲食上進行調理，飲食要以清淡營養(yǎng)為主，多吃一些含有維生素和高蛋白的食物，要適當?shù)男菹ⅲX前也可以適當?shù)呐菽_，一些舒緩的音樂，放松心情。
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