孕婦前三個月應該吃什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個月可以吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品以及各種新鮮的蔬菜水果等含有各種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸都比較多?？梢匝a充胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以增強孕婦的體質(zhì)。
同時在懷孕早期也要注意休息，避免過度勞累，而且要按時做孕檢，隨時監(jiān)測孕婦以及胎兒的情況。
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